séance initiation (mayenne)

Initiation pêche à la mouche : 31 Juillet

Pêche

Roquebillière 06450

Le 31/07/2025

Séance d'initiation pêche à la mouche dans un lac de montagne (à partir de 12 ans ou adultes). Tous les jeudis du mois de juillet. Places limitées.

Initiation au jeu de quilles : Bowling classic

Is-sur-Tille 21120

Du 09/07/2025 au 27/08/2025

La Covati et le Réveil Section Quilles d'Is-sur-Tille proposent une initiation du jeu de quilles, aussi appelée bowling classic, les mercredis après-midi des vacances scolaires d’été, dès 14h30. Se munir de chaussures de sport en salle. Places limitées - inscription obligatoire au 03 80 95 24 03 Délai de réservation : minimum le samedi précédent la séance concernée.

Initiation au jeu de quilles : Bowling classic

Sports et loisirs, Vie locale

Is-sur-Tille 21120

Du 09/07/2025 au 27/08/2025

La Covati et le Réveil Section Quilles d'Is-sur-Tille proposent une initiation du jeu de quilles, aussi appelée bowling classic, les mercredis après-midi des vacances scolaires d’été, dès 14h30. Se munir de chaussures de sport en salle. Places limitées - inscription obligatoire au 03 80 95 24 03 Délai de réservation : minimum le samedi précédent la séance concernée.

Initiation danse bretonne

Danse - Bal - Cabaret

Trégunc 29910

Du 09/07/2025 au 27/08/2025

Cet été, chaque mercredi du 9 juillet au 27 août, la ville de Trégunc vous permet de venir découvrir et vous initier aux danses bretonnes avec le cercle celtique Ar Rouedou Glas. Novices, débutants ou plus expérimentés, ces séances gratuites, s'adressent à tous.

CAP33

Sports et loisirs, Manifestation culturelle

La Teste-de-Buch 33260

Du 03/07/2025 au 29/08/2025

Cette année encore, le Conseil Départemental de la Gironde, la Ville de La Teste de Buch et les associations Testerines, s’engagent dans l’opération CAP33. Ce dispositif a pour objet de favoriser l’accès au sport pour tous, pendant les vacances. Ainsi tout au long de l’été des activités sportives sont proposées au grand public. Elles se déclinent en trois formules : des découvertes gratuites, des séances, d’approfondissements payantes, des tournois et animations favorisant sport et convivialité. Déployé dans différents lieux de la commune, une partie des activités est centralisée sur les plages dont celles de Cazaux Lac et de la Salie Nord. Des Initiations et découvertes gratuites sont proposées : Surf, Stand up Paddle, Apprentissage de la natation, Escrime, Tir à l’arc, danse... Renseignements et inscriptions : Bureau CAP 33 -Spot de la Salie Nord (du lundi au samedi de 11h à 18h)

Eté actif - stand up paddle

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 26/07/2025

Initiation et découverte au stand up paddle. Parcourez le plan d’eau de Rouffiac debout sur une planche avec une pagaie. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€ Réservation et inscription obligatoire.

Marche nordique

Randonnée et balade, Bien-être

Schirmeck 67130

Du 18/07/2025 au 01/08/2025

Les Randonneurs Vosgiens en partenariat avec l’office de tourisme proposent des séances de marche nordique "loisirs", initiation et découverte par un coach formé. Conseillée pour le bien-être du corps et de l'esprit, cette activité allie plaisir sportif et convivialité dans un cadre forestier. RDV : 9h gare de Schirmeck-La Broque. Départ : 9h15 parking du Pré du Taureau/Colbéry, près de l'ancien sanatorium de Schirmeck. Retour vers 11h. Conditions : tenue sportive, chaussures basses type baskets ou running, prévoir boissons, vêtements & protections adaptés selon la météo. Location de matériel (bâtons de marche nordique) : 5€. Distance : 9 km. Dénivelé : 200 m

Eté actif - stand up paddle

Sports nautiques

Angoisse 24270

Le 26/07/2025

Initiation et découverte au stand up paddle. Parcourez le plan d’eau de Rouffiac debout sur une planche avec une pagaie. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€ Réservation et inscription obligatoire.

CAP33

Sports nautiques, Nature - Environnement, Competition sportive, Manifestation sportive

La Teste-de-Buch 33260

Du 03/07/2025 au 29/08/2025

Cette année encore, le Conseil Départemental de la Gironde, la Ville de La Teste de Buch et les associations Testerines, s’engagent dans l’opération CAP33. Ce dispositif a pour objet de favoriser l’accès au sport pour tous, pendant les vacances. Ainsi tout au long de l’été des activités sportives sont proposées au grand public. Elles se déclinent en trois formules : des découvertes gratuites, des séances, d’approfondissements payantes, des tournois et animations favorisant sport et convivialité. Déployé dans différents lieux de la commune, une partie des activités est centralisée sur les plages dont celles de Cazaux Lac et de la Salie Nord. Des Initiations et découvertes gratuites sont proposées : Surf, Stand up Paddle, Apprentissage de la natation, Escrime, Tir à l’arc, danse... Renseignements et inscriptions : Bureau CAP 33 -Spot de la Salie Nord (du lundi au samedi de 11h à 18h)

Ete actif - téléski nautique

Sports nautiques, Neige - Glisse

Angoisse 24270

Le 29/07/2025

Découverte et initiation au ski nautique, tracté par un câble de 850m. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager Rendez-vous à l’accueil du téléski nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.

Été actif - kayak en eaux vives

Sports et loisirs, Sports nautiques, Atelier, Atelier, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Saint-Mesmin 24270

Le 22/07/2025

La solution rafraîchissante par excellence ! Domptez les rapides des gorges de l'Auvézère, pour une ambiance montagne en Périgord ! Séance d'initiation, encadrement par un professionnel diplômé. A partir de 10 ans, avoir déjà fait du canoë. Réservation obligatoire à l'Office de tourisme, paiement à la réservation (chèque ou espèce). Nombre de places limité. Tarif 12€.

Été actif - kayak en eaux vives

Sports nautiques, Patrimoine - Culture

Saint-Mesmin 24270

Le 22/07/2025

La solution rafraîchissante par excellence ! Domptez les rapides des gorges de l'Auvézère, pour une ambiance montagne en Périgord ! Séance d'initiation, encadrement par un professionnel diplômé. A partir de 10 ans, avoir déjà fait du canoë. Réservation obligatoire à l'Office de tourisme, paiement à la réservation (chèque ou espèce). Nombre de places limité. Tarif 12€.

Eté actif - canoë-kayak

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Angoisse 24270

Le 28/07/2025

Découverte et initiation sur le plan d’eau de Rouffiac. A partir de 8 ans Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - stand up paddle

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 30/07/2025

Initiation et découverte au stand up paddle. Parcourez le plan d’eau de Rouffiac debout sur une planche avec une pagaie. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€ Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - stand up paddle

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 23/07/2025

Initiation et découverte au stand up paddle. Parcourez le plan d’eau de Rouffiac debout sur une planche avec une pagaie. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€ Réservation et inscription obligatoire.

Ete actif - téléski nautique

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 22/07/2025

Découverte et initiation au ski nautique, tracté par un câble de 850m. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager Rendez-vous à l’accueil du téléski nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.

Ete actif - téléski nautique

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 24/07/2025

Découverte et initiation au ski nautique, tracté par un câble de 850m. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager Rendez-vous à l’accueil du téléski nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.

Ete actif - téléski nautique

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 29/07/2025

Découverte et initiation au ski nautique, tracté par un câble de 850m. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager Rendez-vous à l’accueil du téléski nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - tir à l'arc

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Angoisse 24270

Le 30/07/2025

Découverte et initiation au tir à l’arc sur cible. De 10h à 11h et de 11h15 à 12h15 A partir de 8 ans. Rendez-vous sur le pas de tir à l’arc ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€. Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - Escalade

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Angoisse 24270

Le 21/07/2025

Découverte et initiation sur une structure artificielle Plusieurs niveaux possibles. A partir de 8ans. Rendez-vous à la tour d’escalade ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€ Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - Escalade

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Angoisse 24270

Le 25/07/2025

Découverte et initiation sur une structure artificielle Plusieurs niveaux possibles. A partir de 8ans. Rendez-vous à la tour d’escalade ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€ Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - Escalade

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Angoisse 24270

Le 28/07/2025

Découverte et initiation sur une structure artificielle Plusieurs niveaux possibles. A partir de 8ans. Rendez-vous à la tour d’escalade ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€ Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - tir à l'arc

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Angoisse 24270

Le 23/07/2025

Découverte et initiation au tir à l’arc sur cible. De 10h à 11h et de 11h15 à 12h15 A partir de 8 ans. Rendez-vous sur le pas de tir à l’arc ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€. Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - canoë-kayak

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Angoisse 24270

Le 21/07/2025

Découverte et initiation sur le plan d’eau de Rouffiac. A partir de 8 ans Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - canoë-kayak

Sports nautiques

Angoisse 24270

Le 28/07/2025

Découverte et initiation sur le plan d’eau de Rouffiac. A partir de 8 ans Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - canoë-kayak

Sports nautiques

Angoisse 24270

Le 21/07/2025

Découverte et initiation sur le plan d’eau de Rouffiac. A partir de 8 ans Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.

Ete actif - téléski nautique

Sports nautiques, Neige - Glisse

Angoisse 24270

Le 22/07/2025

Découverte et initiation au ski nautique, tracté par un câble de 850m. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager Rendez-vous à l’accueil du téléski nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - Escalade

Cinéma

Angoisse 24270

Le 25/07/2025

Découverte et initiation sur une structure artificielle Plusieurs niveaux possibles. A partir de 8ans. Rendez-vous à la tour d’escalade ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€ Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - tir à l'arc

Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 23/07/2025

Découverte et initiation au tir à l’arc sur cible. De 10h à 11h et de 11h15 à 12h15 A partir de 8 ans. Rendez-vous sur le pas de tir à l’arc ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€. Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - stand up paddle

Sports nautiques

Angoisse 24270

Le 30/07/2025

Initiation et découverte au stand up paddle. Parcourez le plan d’eau de Rouffiac debout sur une planche avec une pagaie. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€ Réservation et inscription obligatoire.

Ete actif - téléski nautique

Sports nautiques, Neige - Glisse

Angoisse 24270

Le 24/07/2025

Découverte et initiation au ski nautique, tracté par un câble de 850m. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager Rendez-vous à l’accueil du téléski nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - tir à l'arc

Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 30/07/2025

Découverte et initiation au tir à l’arc sur cible. De 10h à 11h et de 11h15 à 12h15 A partir de 8 ans. Rendez-vous sur le pas de tir à l’arc ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€. Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - Escalade

Cinéma

Angoisse 24270

Le 21/07/2025

Découverte et initiation sur une structure artificielle Plusieurs niveaux possibles. A partir de 8ans. Rendez-vous à la tour d’escalade ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€ Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - Escalade

Cinéma

Angoisse 24270

Le 28/07/2025

Découverte et initiation sur une structure artificielle Plusieurs niveaux possibles. A partir de 8ans. Rendez-vous à la tour d’escalade ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€ Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - stand up paddle

Sports nautiques

Angoisse 24270

Le 23/07/2025

Initiation et découverte au stand up paddle. Parcourez le plan d’eau de Rouffiac debout sur une planche avec une pagaie. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€ Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - orpaillage en rivière

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Sports nautiques, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Saint-Jory-las-Bloux 24160

Le 30/07/2025

Les pieds dans l'eau, découvrez les merveilles de nos rivières avec l'aide de Philippe, notre orpailleur. Grâce aux techniques d'orpaillage, vous trouverez des pierres semi-précieuses... et repartirez avec ! La chasse au trésor est ouverte ! Séance d'initiation, encadrement par un professionnel diplômé. A partir de 6 ans (accompagné d'un adulte durant l'activité) ou de 12 ans (non accompagné). Réservation obligatoire à l’Office de Tourisme, nombre de places limité. Tarif 12€, paiement à la réservation (chèque ou espèce).

Été actif - orpaillage en rivière

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Sports nautiques, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Saint-Vincent-sur-l'Isle 24420

Le 23/07/2025

Les pieds dans l'eau, découvrez les merveilles de nos rivières avec l'aide de Philippe, notre orpailleur. Grâce aux techniques d'orpaillage, vous trouverez des pierres semi-précieuses... et repartirez avec ! La chasse au trésor est ouverte ! Séance d'initiation, encadrement par un professionnel diplômé. A partir de 6 ans (accompagné d'un adulte durant l'activité) ou de 12 ans (non accompagné). Réservation obligatoire à l’Office de tourisme, nombre de places limité. Tarif 12€, paiement à la réservation (chèque ou espèce).

Été actif - kayak en eaux vives

Sports et loisirs, Sports nautiques, Atelier, Atelier, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Saint-Mesmin 24270

Le 29/07/2025

La solution rafraîchissante par excellence ! Domptez les rapides des gorges de l'Auvézère, pour une ambiance montagne en Périgord ! Séance d'initiation, encadrement par un professionnel diplômé. A partir de 10 ans, avoir déjà fait du canoë. Réservation obligatoire à l'Office de tourisme, paiement à la réservation (chèque ou espèce). Nombre de places limité. Tarif 12€.

Été actif - orpaillage en rivière

Pour enfants, Vie locale

Saint-Vincent-sur-l'Isle 24420

Le 23/07/2025

Les pieds dans l'eau, découvrez les merveilles de nos rivières avec l'aide de Philippe, notre orpailleur. Grâce aux techniques d'orpaillage, vous trouverez des pierres semi-précieuses... et repartirez avec ! La chasse au trésor est ouverte ! Séance d'initiation, encadrement par un professionnel diplômé. A partir de 6 ans (accompagné d'un adulte durant l'activité) ou de 12 ans (non accompagné). Réservation obligatoire à l’Office de tourisme, nombre de places limité. Tarif 12€, paiement à la réservation (chèque ou espèce).

Eté actif - orpaillage en rivière

Pour enfants, Patrimoine - Culture

Saint-Jory-las-Bloux 24160

Le 30/07/2025

Les pieds dans l'eau, découvrez les merveilles de nos rivières avec l'aide de Philippe, notre orpailleur. Grâce aux techniques d'orpaillage, vous trouverez des pierres semi-précieuses... et repartirez avec ! La chasse au trésor est ouverte ! Séance d'initiation, encadrement par un professionnel diplômé. A partir de 6 ans (accompagné d'un adulte durant l'activité) ou de 12 ans (non accompagné). Réservation obligatoire à l’Office de Tourisme, nombre de places limité. Tarif 12€, paiement à la réservation (chèque ou espèce).

Été actif - kayak en eaux vives

Sports nautiques, Vie locale

Saint-Mesmin 24270

Le 29/07/2025

La solution rafraîchissante par excellence ! Domptez les rapides des gorges de l'Auvézère, pour une ambiance montagne en Périgord ! Séance d'initiation, encadrement par un professionnel diplômé. A partir de 10 ans, avoir déjà fait du canoë. Réservation obligatoire à l'Office de tourisme, paiement à la réservation (chèque ou espèce). Nombre de places limité. Tarif 12€.

Stage de kayak pour les enfants (7-12 ans)

Pour enfants, Sports nautiques

Quimperlé 29300

Du 21/07/2025 au 25/07/2025

Cinq 1/2 journées d ‘apprentissage, de jeux, de découverte de la rivière, tous les jours de la semaine. En kayak solo, kayak duo et Paddle. Cela se passe sur le plan d’eau sécurisant et chatoyant de la base de la Mothe à Quimperlé. Une équipe de moniteurs diplômés, expérimentés, et dévoués seront là pour accompagner les jeunes moussaillons des rivières. Les séances se déroulent de 10h00 à 12h00 du lundi au vendredi Au menu : Initiation, jeux de balles, jeux d’équilibre, petites randonnées et franchissement de barrage… et pleins d’autre choses. Jusqu'à 12 enfants.

Eté sportif en Ouest Limousin : ateliers sportifs et musculation

Manifestation sportive, Randonnée et balade, Atelier

Saint-Mathieu 87440

Du 08/07/2025 au 21/08/2025

Venez découvrir, vous initier, vous amuser lors d'une séance d'ultimate. A vos frisbee !

Eté sportif en Ouest Limousin : ultimate

Manifestation sportive, Atelier

Cognac-la-Forêt 87310

Du 10/07/2025 au 19/08/2025

Venez découvrir, vous initier, vous amuser lors d'une séance d'ultimate. A vos frisbee !

Initiation Yoga - Maison Adam

Bien-être

Hendaye 64700

Le 25/07/2025

Découvrez l'harmonie du yoga sur la plage de Sokoburu à Hendaye ! Rejoignez-nous chaque vendredi de l'été à 10h30 pour une séance revitalisante d'une heure. Inscrivez-vous dès maintenant, avec un maximum de 2 inscriptions par personne pour la saison. Apportez votre serviette, de l'eau et de la crème solaire. Évasion, bien-être et sérénité vous attendent ... ainsi qu'une surprise gourmande offerte par Maison Adam.

Initiation Yoga - Maison Adam

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Hendaye 64700

Le 25/07/2025

Découvrez l'harmonie du yoga sur la plage de Sokoburu à Hendaye ! Rejoignez-nous chaque vendredi de l'été à 10h30 pour une séance revitalisante d'une heure. Inscrivez-vous dès maintenant, avec un maximum de 2 inscriptions par personne pour la saison. Apportez votre serviette, de l'eau et de la crème solaire. Évasion, bien-être et sérénité vous attendent ... ainsi qu'une surprise gourmande offerte par Maison Adam.

Marche nordique

Visites et circuits

Schirmeck 67130

Du 15/07/2025 au 01/08/2025

Les Randonneurs Vosgiens en partenariat avec l’Office de tourisme proposent des séances de marche nordique "loisirs", initiation et découverte par un coach formé. Conseillée pour le bien-être du corps et de l'esprit, cette activité allie plaisir sportif et convivialité dans un cadre forestier. 15/07 RDV : 9h gare de Schirmeck-La Broque. Départ : 9h15 parking du Pré du Taureau/Colbéry, près de l'ancien sanatorium de Schirmeck. Retour vers 11h. 01/08 RDV : 14h gare de Schirmeck-La Broque. Départ : 14h15 parking du Pré du Taureau/Colbéry, près de l'ancien sanatorium de Schirmeck. Retour vers 16h. Conditions : tenue sportive, chaussures basses type baskets ou running, prévoir boissons, vêtements & protections adaptés selon la météo. Location de matériel (bâtons de marche nordique) : 5€. Distance : 9 km. Dénivelé : 200 m

STAGE VTT

Sports et loisirs, Courses cyclistes, Sports et loisirs

Buzet-sur-Baïse 47160

Du 09/07/2025 au 20/08/2025

Stage VTT été 2025! Durant les mois de juillet et août 2025, nous vous proposons des stages d’initiation au VTT pour les 7-12 ans, tous les mercredis matin, de 9h à 12h, avec notre moniteur Thomas. Au programme : maniabilité, freinage, trajectoire, franchissement et mécanique terrain. Chaque séance est indépendante : vous pouvez vous inscrire à celle(s) de votre choix, ou à toutes !

STAGE VTT

Courses cyclistes

Buzet-sur-Baïse 47160

Du 09/07/2025 au 20/08/2025

Stage VTT été 2025! Durant les mois de juillet et août 2025, nous vous proposons des stages d’initiation au VTT pour les 7-12 ans, tous les mercredis matin, de 9h à 12h, avec notre moniteur Thomas. Au programme : maniabilité, freinage, trajectoire, franchissement et mécanique terrain. Chaque séance est indépendante : vous pouvez vous inscrire à celle(s) de votre choix, ou à toutes !